W co wyposażyć się w góry

Wędrówki po górach cieszą się niemalejącą popularnością. Szczególnie pośród ludzi, którzy już raz załapali bakcyla wędrówkowego. Daje im to radość i niezapomnianą przygodę. Niektórzy wiążą z górami wspaniale wspomnienia, z którymi nie chcą się rozstawać. Najlepiej przed każdą wyprawą wyposażyć się w odpowiedni sprzęt, mianowicie. Najlepszym wyborem do chodzenia po górach są buty trekkingowe z gumową podeszwą. Zapewniają one nie ślizganie się po śliskich zboczach, oraz ochronę stopy. Powinny zawierać wysokie wiązania sięgające poza kostkę. Pomaga to utrzymać stopę w pionie i zapobiega, często bolesnym, skręceniom kostki, co jak się okazuje jest przemieszczeniem kości względem drugiej. Niebezpieczna sprawa. Prócz butów ważne są okulary przeciwsłoneczne, dzięki którym dostrzeżemy w słoneczne dni małe kamienie powodujące często poślizgnięcia. Prócz tego ważne jest okrycie głowy, aby nie dostać udaru słonecznego. W ciepłe dni, gdy żar leje się z nieba jest ono wręcz niezbędne do prawidłowego i zalecanego przez lekarzy spaceru. Nawet po ulicy zaleca się ostrożność w chodzeniu, ponieważ podczas ogromnych upałów może to wpłynąć na nas bardzo niekorzystnie, a co dopiero w górach, gdzie jesteśmy narażeni na dodatkową porcję promieniowania UV. Prócz wymienionych wyżej niezbędnych do zakupienia przedmiotów należy wyposażyć się specjalne bidony spełniające funkcje ochrony dla napojów. Wszystko to możemy znaleźć w specjalistycznych sklepach dla himalaistów i bez problemu kupić sobie zabezpieczające nasze zdrowie produkty.